Підлітковий вік є першим перехідним періодом від дитинства до зрілості і є одним із найкритичніших етапів життя.
Під час бойових дій підлітки стикаються з життєвими труднощами, які можуть суттєво вплинути на їхній психічний стан. Використання соціальних мереж, знущання, сімейні проблеми та інше також мають негативні наслідки для їх здоров’я.
Психологічний зміст підліткової кризи пов’язаний з виникненням почуття дорослості, розвитком самосвідомості, ставлення до себе як до дорослої особистості, до своїх нових можливостей і здібностей. Підліткам властиві прагнення до ідеалів, максималізм, значні фізіологічні зміни.
Поради батькам підлітків
Найкраще запобігти негативним процесам в підлітковій психіці. Для цього необхідно дотримуватися трьох правил:
- Підтримуйте з дитиною довірливі та відкриті стосунки, бережіть їх. Нехай молода людина знає, що вона не самотня у своїх страхах та терзаннях.
- Будьте уважні до поведінки дитини.
- Довіряйте лікарям: психічні розлади коректуються й лікуються тим успішніше, ніж раніше виявилися виявленими.
Які ознаки психічних розладів у підлітків?
Першими симптомами стають такі зміни:
- Незвично довгий сон, підвищена сонливість протягом дня. Однак такий же симптом відзначається при вживанні підлітками наркотичних і шкідливих речовин.
- Порушення сну. Безсоння, розбитість вранці, неефективний сон – ймовірні ознаки наближення депресії.
- Зниження самооцінки.
- Втрата інтересу до улюблених занять, хобі, відеоігор.
- Несподіване погіршення успішності в школі, інституті.
- Перепади маси тіла – схуднення або набір кілограмів за короткий час (в межах місяця).
- Зміни особистості – агресивність, спалахи гніву й люті. Агресія нерідко стає симптомом сексуальних, психологічних проблем, наслідком наркотичної залежності.
Як допомогти?
Справитися з підлітковими психічними розладами непросто. Перш за все, батькам не слід соромитися своєї дитини та намагатися замовчувати, ігнорувати будь-яку проблему. Чим раніше звернутися до фахівців, тим менше часу й зусиль буде потрібно для відновлення психічних процесів у молодої людини. Почати варто з педіатра.
Здоров’я вам та вашим близьким!