Офіційний сайт Павлоградської міської ради

Лист міському голові

Август 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Корисна інформація

Проект «Ти як?» про психологічну гігєну

Август 15th, 2023 Новини Вывести на печать

Ви як?

Мабуть, знову купа справ і не факт, що поснідали сьогодні. Хотіли нагадати, аби ви не забували про психологічну гігієну та знаходили трохи часу для себе 🙏🏼

Турбота про ментальне здоров’я — це не лише дихання чи сеанси психолога. Пам’ятаєте, ми порівнювали психіку з батарейкою? Щоб рухатися далі, ми маємо відпочивати — так влаштований організм. Та й відпочивати можна по-різному, а саме поєднувати приємне з корисним:

*️⃣ наведіть лад у шафі, робочому столі чи на кухні, позбудьтеся мотлоху, а речі, які вже не носитимете, передайте волонтерам;
*️⃣ послухайте подкаст чи новий альбом в улюбленому жанрі, не відволікайтеся на чати і новини;
*️⃣ вийдіть на прогулянку, покатайтеся на велосипеді, погодуйте птахів у парку;
*️⃣ навідайтеся до найближчого притулку, проведіть час із тваринами, запитайте волонтерів, чим можете допомогти;
*️⃣ сходіть на манікюр, педикюр, зробіть нову зачіску;
*️⃣ запросіть друзів на ніч кіно;
*️⃣ складіть чіткий план на день і спробуйте закрити усі його пункти — якщо вдасться, нагородіть себе чимось приємним.

Пам’ятайте: ваше ментальне здоров’я важливе 24 години на добу і 365 днів на рік.




































Електронна черга для запису в управлінні соціального захисту населення м. Павлоград

Павлоград на карте

Павлоград на карте

Афиша

Афіша Павлоградського драматичного театру жовтень

Останні надходження

  • Лауреати міського конкурсу малюнків «Моя рідна Україна»
  • Виконком від 20.08.2025 р
  • Про погодження на видалення дерева
  • Павлоград розширює міжнародне партнерство задля розвитку громади
  • Фестиваль серед ветераныв «Козацьке завзяття»
  • Відбувся традиційний освітянський діалог за участі міського голови Анатолія Вершини
  • Засідання Міської інвестиційної ради
  • Діти чекають патронатних батьків!
  • У бою за Україну загинув наш земляк ФЕДОТОВ Андрій
  • Виконком від 13.08.2025 р
  • Про внесення змін до рішення виконавчого комітету від 08.01.2025 року № 33/0/3-25 “Про стан військового обліку військовозобов’язаних і призовників на підприємствах, установах та організаціях Павлоградської територіальної громади у 2024 році та завдання щодо його поліпшення у 2025 році”
  • РАЗОВА ГРОШОВА ДОПОМОГА ДО ДНЯ НЕЗАЛЕЖНОСТІ УКРАЇНИ
  • Про внесення змін до рішення виконкому міської ради від 23.07.2025 № 1324/0/13-25 “Про утворення Міської інвестиційної ради при виконавчому комітеті Павлоградської міської радиˮ
  • Про реалізацію деревини дров’яної
  • Україна – на вершині світу!