Святкування Водохрещення: поради та рекомендації

17 января, 2022 Новини

19 січня християни відзначають Хрещення Господнє – третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу. Вважається, що на Водохреща вода набуває цілющих властивостей і зберігає їх протягом року, лікуючи тілесні й духовні хвороби.

Останнім часом багато людей в цей день приходять до водойм не лише набрати цілющої води, а й скупатися в ополонці, щоб набратися здоров’я на весь наступний рік.

Акцентуємо увагу громадян та гостей міста на те, що занурюватися в холодну воду посеред зими – це ризик і ніякої необхідності в цьому немає. Проте, якщо ви все ж таки вирішили пірнути в ополонку, то робіть це в спеціально призначених для цього місцях, а також у присутності медичної та рятувальної служби.

Щоб запобігти виникненню нещасних випадків під час святкування Водохрещення, в Павлограді, на міському пляжі в парку імені 1 Травня буде організоване чергування рятувальників комунального підприємства «Аварійна-рятувальна-водолазна станція», Павлоградського районного управління ГУ ДСНС України у Дніпропетровській області, медичних працівників та поліції.

Для тих, хто планує купатися на Водохрещення, рекомендуємо дотримуватися наступних правил:

не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння адже алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку;

утримайтеся від купання, якщо у вас хворі легені та серцево-судинна система;

перед купанням необхідно розігріти тіло;

до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні носки для того, щоб дійти до ополонки. Можливе використання спеціальних гумових чоботів, що також захищають ноги від гострого каміння та не дозволять Вам сковзати на льоду. Ідучи до ополонки, пам’ятайте, що доріжка може бути слизькою — ідіть повільно і уважно;

занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не поринайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення у воду з головою не рекомендуються, адже це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;

при вході у воду намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте;

не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;

пам’ятайте, що перебування в крижаній воді у незагартованих людей може призвести до загального переохолодження організму. При його перших ознаках – ознобі, тремтінні, синюшності шкіряних покривів, губ, болі у пальцях рук і ніг – людині негайно необхідно надати допомогу. При легкому ступені переохолодження постраждалого достатньо тепло одягти, напоїти гарячим чаєм та змусити виконувати інтенсивні фізичні вправи. У разі середнього і важкого переохолодження – розтерти вовняною тканиною, зробити масаж усього тіла. Потім тепло одягти, укласти в ліжко. Зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур.

Під час Хрещенських купань не залишайте без нагляду дітей.

При виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник.

Після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий  одяг.

Для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса.

Ставтеся відповідально до власного життя та життя своїх рідних, дотримуйтеся правил поведінки на водоймах під час Водохреща і в разі небезпеки негайно телефонуйте до Служби порятунку за номером “101”!

Відділ з питань НС та ЦЗН

Павлоградської міської ради