Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Корисна інформація

Весняні загострення хронічних та психологічних станів

Май 14th, 2019 Охорона Здоров'я Вывести на печать

Весняні загострення хронічних та психологічних станів.

Чи не час звернутися до фахівця?

10 травня 2019 року в психоневрологічному диспансерному відділенні КЗ
«Павлоградська міська лікарня №1» ПМР» відбулась прес-конференція на тему: «Поради
фахівця щодо попередження загострення хронічних та психологічних станів». У роботі
заходу взяла участь практичний психолог психоневрологічного диспансерного відділення
КЗ «Павлоградська міська лікарня №1» ПМР» Вірясова Анна Василівна.
wI8iZhakV4E2Вірясова А.В. розповіла присутнім журналістам, що більшість людей бояться
звертатися до лікаря, а тим паче до лікаря-психіатра або психолога, бо спрацьовує
соціальне табу «що подумають про мене інші», «я ж не псих», «не придурюйся, повинен
справитися сам», «посади картоплю і все пройде».
Психолог інформувала, що життя та здоров’я людини залежить від різних факторів
(фізіології, спадковості, індивідуальних особливостей, способу життя, ближнього
оточення, розвитку суспільства в цілому, екології тощо). Останні роки у суспільстві
відмічається досить високий рівень соціальної тривоги, який пов’язаний з багатьма
факторами (політичними, економічними, війною зокрема). Те, що люди бачать по
телебаченню, чують в новинах, маршрутках, магазинах викликає багато тривоги. Відчуття
тривоги є дуже неприємним і викликає надмірне напруження (емоційне, фізіологічне),
надлишок якого реалізується в індивідуальних програмах кожної людини (хронічні
захворювання, тривожно-депресивні стани, залежність, тощо). У фахівців
психоневрологічного диспансерного відділення КЗ «Павлоградська міська лікарня №1»
ПМР» у 2018 році спостерігалось 597 пацієнтів з невротичними станами (у 2017 – 572
пацієнта). В тому числі у 2018 році вперше звернулось 88 пацієнтів (у 2017 – 85
пацієнтів).
Фахівець наголосила, що коли у людини щось болить, то вона обов’язково йде до
лікаря. Дивно і небезпечно для життя запевнювати себе при гострому запаленні
апендициту в тому, що «все само собою пройде, не звертай уваги». Не пройде! Те ж
можна сказати і про психіку. Вона є невід’ємною частиною особистості і потребує уваги і
піклування.
Людина несе в собі великий багаж внутрішнього індивідуального, сімейного та
соціального досвіду. Все, що відбувається з людиною, все що вона чує, бачить, всі події,
що трапляються з нею залишають емоційні, інтелектуальні, фізіологічні сліди. Будь які
відчуття, емоції, почуття потребують власної реалізації, проживання. Часто це плутають з
пригнічуванням і здержуванням. Здержування та пригнічення емоцій призводять до
накопичення надлишку напруги в тілі. Переживання – це процес, коли людина
усвідомлює, що з нею відбувається і може відреагувати відносно (чи то сльози, чи то
сміх, чи то сум, чи то звернення за допомогою і т.ін.).
Анна Василівна порадила вчитися довіряти собі, своїм потребам, робити своєчасну
психологічну профілактику: фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі, вживати
свіжу та смачну їжу, спілкуватися з цікавими людьми та природою, вивчати щось нове,
мати почуття гумору, піклуватись про своїх близьких та друзів. І коли це потрібно,
своєчасно звертатися за допомогою.

Шкала самооцінки депресії

Відмітьте твердження, які відповідають Вам і Вашому настрою протягом
щонайменше двох останніх тижнів. Будьте щирі у своїх відповідях.
— я відчуваю постійний сум і пригніченість
— я гірше почуваю себе вранці та краще ввечері
— останнім часом я часто плачу
— мої думки працюють повільніше, ніж раніше
— я відчуваю, що став повільніший у рухах
— я не відчуваю насолоди від життя

— у мене порушений сон
— у мене сонливість протягом дня
— я помітно втратив вагу або навпаки, значно погладшав
— у мене постійно відсутній апетит
— я часто тривожусь
— у мене періодично виникає безпричинне серцебиття
— мене постійно турбують закрепи
— я відчуваю постійну безпричинну втому
— я не бачу попереду нічого хорошого
— мені важко прийняти рішення
— я не отримую задоволення від того, що раніше було мені приємним
— коло мого спілкування останнім часом значно обмежилося
— у мене бувають думки про власну непотрібність, зайвість
— останнім часом я перестав цікавитись фільмами, книгами, газетами, журналами,
музикою
— мені стало все байдуже
— я відчуваю, що заважаю жити іншим
— я часто роздумую над сенсом життя
— у мене постійні проблеми з сексуальним життям
— я перестав дивитися телепередачі
— у мене з’явилися незрозумілі неприємні відчуття у тілі
— відпочинок не приносить мені задоволення
— у мене з’явилися непосидючість та метушливість
— я почав дуже рано прокидатися
— мені важко зосередитись на чомусь
При 7+ та більше балів рекомендована консультація фахівця (лікаря психіатра,
психолога).
У Павлоградській міській лікарні №1 у психоневрологічному диспансерному
відділенні паралельно з лікарем-психіатром ви можете отримати консультацію
практичного психолога. Відділення працює щодня, крім вихідних, з 8:00 до 15:00,
звертатися можна за телефонами: (0563) 20-00-60, 066-402-33-26.

Відділ охорони здоров’я
Павлоградської міської ради

трансляції з web камер






















Павлоград на карте

Павлоград на карте

Афиша

PCSIMG-a73098c4dbd71227fc49c71b395be756

Останні надходження